नींबू मक्खन टार्ट्स
फ़ोडमैप फ़्रेंडली डेज़र्ट चाहिए? लेमन बटर टार्ट्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 10 ग्राम वसा और कुल 121 कैलोरी होती हैं। 31 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 2% पूरा करती है । यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। अगर आपके पास टार्ट शेल, अंडे का सफ़ेद भाग, टार्ट शेल और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 5 लोगों ने कहा कि यह बेहतरीन है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। 0% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश सुधारने योग्य है। इसी तरह की रेसिपी हैं चॉकलेट कोकोनट टार्ट्स , चावरी कैरामेलाइज़्ड रेड अनियन टार्ट्स , और डार्क चॉकलेट के साथ कोकोनट कस्टर्ड टार्ट्स ।
निर्देश
एक सॉस पैन में मक्खन या मार्जरीन पिघलाएं।
छिलका, नींबू का रस और 1 1/2 कप चीनी डालें। अंडे और अंडे की जर्दी को गाढ़ा होने तक फेंटें और नींबू मक्खन के मिश्रण में मिलाएँ। धीमी आँच पर पकाएँ, गाढ़ा होने तक लगातार हिलाते रहें। ठंडा करें।
3 अंडों की सफेदी को सख्त होने तक फेंटें। धीरे-धीरे 1/4 कप चीनी डालें और सख्त और चमकदार होने तक फेंटना जारी रखें। पके हुए टार्ट शेल्स को नींबू कस्टर्ड से भरें और ऊपर से मेरिंग्यू डालें।
350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर तब तक बेक करें जब तक टार्ट्स का रंग हल्का भूरा न हो जाए।