नींबू मिर्च चिकन सौते

नींबू मिर्च चिकन सौते
लेमन पेपर चिकन सौते सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 232 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यदि आपके पास हरा प्याज, नींबू और काली मिर्च का मसाला, चिकन स्तन आधा, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके द्वारा लाया गया है mccormick.com। एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चिकन लाल मिर्च सॉस, चिकन और बेल मिर्च सौते, तथा

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेबी गाजर, चौथाई लंबाईबेबी गाजर, चौथाई लंबाई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1कसा हुआ परमेसन चीज़आटाआटा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नींबू और काली मिर्च मसालानींबू और काली मिर्च मसाला1डबल स्टफ्ड ओरियोज़McCormick® अजमोद गुच्छेMcCormick® अजमोद गुच्छे454हैबेनेरो मिर्चकमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सोंकमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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