नारंगी और ऋषि भुना टर्की स्तन

नारंगी और ऋषि भुना टर्की स्तन
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? ऑरेंज और सेज रोस्ट टर्की ब्रेस्ट एक अद्भुत रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $3.05 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 115 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 634 कैलोरी. इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । रगड़े हुए ऋषि, कॉर्नस्टार्च, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रेवी के साथ साइट्रस-सेज रोस्ट टर्की ब्रेस्ट: छोटी भीड़, टर्की को ऋषि और नारंगी ग्रेवी के साथ भूनें, तथा टर्की को ऋषि और नारंगी ग्रेवी के साथ भूनें.

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)3किलोग्रामहड्डी में टर्की स्तनहड्डी में टर्की स्तन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमक्खन, एसएम टुकड़ों में काट लेंमक्खन, एसएम टुकड़ों में काट लें22 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर11टीएसपी सूखा अजवायनएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ संतरे का छिलकाताजा कसा हुआ संतरे का छिलका12 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चरगड़ (टुकड़े टुकड़े) ऋषिरगड़ (टुकड़े टुकड़े) ऋषि1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित11 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर, तेल में न भिगोए हुए, पतले टुकड़ों में कटे हुएबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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