नारंगी-चमकता हुआ बतख सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 1962 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 179 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । काली मिर्च के गुच्छे, अजवाइन, बत्तख, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 18 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो कीनू-होइसिन शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ बतख, अरोज़ कोन गांसोस ओ पेटोस (चावल या बत्तख के साथ चावल), तथा ऑरेंज ग्लेज़ेड हैम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बत्तखों से गिबल पैकेज निकालें, और दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें । बतख कुल्ला, और पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख
2
अतिरिक्त वसा और त्वचा को हटा दें । नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से बतख रगड़ें । प्रत्येक बतख गुहा में 1 नारंगी तिमाही से रस निचोड़ें । शेष नारंगी क्वार्टर, प्याज, गाजर, अजवाइन, और अजमोद स्प्रिंग्स के साथ बतख गुहाओं को भरें । एक कांटा के साथ पैर और जांघों को चुभोएं, स्तन क्षेत्र से बचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
सूअर की चर्बी वापस
1/4 कप पोर्क वसा
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
पूरे बतख
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
एक एल्यूमीनियम पन्नी-पंक्तिबद्ध उथले रोस्टिंग पैन में एक तार रैक पर बतख, स्तन पक्षों को ऊपर रखें । रसोई स्ट्रिंग के साथ एक साथ पैर बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ
तला हुआ झींगा
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
4
एक छोटे सॉस पैन में नारंगी मुरब्बा और अगले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ । मध्यम आँच पर मिश्रण को लगातार चलाते हुए, 2 से 3 मिनट तक या संतरे का मुरब्बा पिघलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी मुरब्बा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
5
3/4 कप मिश्रण निकालें और सुरक्षित रखें ।
6
350 पर 1 1/2 घंटे के लिए बतख सेंकना; नारंगी सॉस के साथ समान रूप से ब्रश करें, और 25 से 30 मिनट तक या जब तक मांस थर्मामीटर जांघ रजिस्टरों के सबसे मोटे हिस्से में नहीं डाला जाता तब तक सेंकना 18
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
बतख
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
चॉकलेट लेपित कैंडीज
7
गार्निश, अगर वांछित।
8
आरक्षित 3/4 कप नारंगी मिश्रण के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
9
नारंगी-चमकता हुआ मुर्गियाँ: स्थानापन्न 3 (5 - से 7-एलबी । ) बतख के लिए पूरे मुर्गियां। मुर्गियों को चुभो मत। निर्देशानुसार आगे बढ़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
बतख
10
350 पर 1 1/2 घंटे के लिए सेंकना; नारंगी शीशे का आवरण के साथ समान रूप से ब्रश करें, और 30 मिनट और सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
11
नारंगी शीशे का आवरण के साथ ब्रश; एल्यूमीनियम पन्नी के साथ ढाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
12
सेंकना 15 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर जांघ रजिस्टरों की सबसे मोटी भाग में डाला 17
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए