नारंगी चॉकलेट सॉस के साथ ब्रेज़्ड बतख पैर

नारंगी चॉकलेट सॉस के साथ ब्रेज़्ड बतख पैर
ऑरेंज चॉकलेट सॉस के साथ ब्रेज़्ड बतख पैर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 7.22 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 109 ग्राम प्रोटीन, 77 ग्राम वसा, और कुल का 1733 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, चीनी, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रेज़्ड डक लेग्स और सॉटेड डक ब्रेस्ट, रुतबाग के साथ ब्रेज़्ड बतख पैर, तथा खस्ता ब्रेज़्ड बतख पैर.

सामग्री

2एक्स बे पत्तियां, आधे में टूट गईंएक्स बे पत्तियां, आधे में टूट गईं142जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअतिरिक्त कड़वा चॉकलेट (कम से कम 70% कोको)अतिरिक्त कड़वा चॉकलेट (कम से कम 70% कोको)11टीएसपी सूखा अजवायन1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआरिच चिकन स्टॉकरिच चिकन स्टॉक4एक्स लौंग लहसुन, कटा हुआएक्स लौंग लहसुन, कटा हुआ8largesएक्स बतख पैर (मैंने केवल 4 का उपयोग किया क्योंकि वे काफी बड़े थे)एक्स बतख पैर (मैंने केवल 4 का उपयोग किया क्योंकि वे काफी बड़े थे)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2एक्स लीक, केवल सफेद भाग, कटा हुआएक्स लीक, केवल सफेद भाग, कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4एक्स स्पेनिश प्याज, पतले कटा हुआएक्स स्पेनिश प्याज, पतले कटा हुआ2एक्स ऑरेंजएक्स ऑरेंज3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस4झींगा और शिरायुक्त1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग2एक्स डंठल अजवाइन, कटा हुआएक्स डंठल अजवाइन, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1डैशरेड वाइन सिरका, वैकल्पिकरेड वाइन सिरका, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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