नारंगी ड्रेसिंग और टोस्टेड हेज़लनट्स के साथ शतावरी

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? नारंगी ड्रेसिंग और टोस्टेड हेज़लनट्स के साथ शतावरी कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 129 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास शतावरी, हेज़लनट्स, ऑरेंज जेस्ट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का अद्भुत स्पून स्कोर%. कोशिश करो नारंगी ड्रेसिंग और टोस्टेड हेज़लनट्स के साथ शतावरी, दही ड्रेसिंग और टोस्टेड हेज़लनट्स के साथ ग्रील्ड रूसी केल, तथा टोस्टेड हेज़लनट्स और क्रैनबेरी के साथ सौंफ और संतरे का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।