नारियल चावल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए नारियल चावल को आजमाएं । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 371 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । अगर आपके हाथ में पानी, चावल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो नारियल मैंगो स्टिकी राइस के साथ कोकोनट लाइम बेक्ड चिकन, नारियल-केसर चावल के साथ मसालेदार शाकाहारी थाई नारियल लाल करी, तथा हरी बीन्स और नारियल चावल के साथ नारियल करी टोफू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में नारियल का दूध, पानी और नमक उबाल लें और चावल में हिलाएं । गर्मी को मध्यम रूप से कम करें और चावल को ढककर उबालें, जब तक कि अधिकांश तरल अवशोषित न हो जाए, लगभग 15 मिनट ।
पैन को आँच से उतारें और चावल को ढककर 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
नारियल के साथ छिड़का हुआ चावल परोसें।