नाश्ता कुकीज़

नाश्ता कुकीज़
नाश्ता कुकीज़ सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.83 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 44 ग्राम वसा, और कुल का 651 कैलोरी. 9 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में नट्स, नारियल का तेल, नारियल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो (ब्रेडलेस ब्रेकफास्ट) हेल्दी ब्रेकफास्ट कुकीज, नाश्ता कुकीज़, तथा नाश्ता कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3पके केले या 1 कप बिना पके सेब की चटनीपके केले या 1 कप बिना पके सेब की चटनी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिघला हुआ नारियल तेलपिघला हुआ नारियल तेल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठीक अनाज समुद्री नमकठीक अनाज समुद्री नमक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे मेवे, कटे हुए (मैंने सूखे खजूर और ब्लूबेरी का इस्तेमाल किया)सूखे मेवे, कटे हुए (मैंने सूखे खजूर और ब्लूबेरी का इस्तेमाल किया)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पागल (मैंने अखरोट और बादाम का इस्तेमाल किया, लेकिन पेकान भी महान हैं)कटा हुआ पागल (मैंने अखरोट और बादाम का इस्तेमाल किया, लेकिन पेकान भी महान हैं)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुराने जमाने के रोल्ड ओट्सपुराने जमाने के रोल्ड ओट्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबादाम भोजन या तिल के बीजबादाम भोजन या तिल के बीज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened flaked नारियलunsweetened flaked नारियल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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