पति और पत्नी फेफड़े के स्लाइस (या ब्रिस्केट और ट्रिप)

पति और पत्नी फेफड़े के स्लाइस (या ब्रिस्केट और ट्रिप)
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? पति और पत्नी फेफड़े के स्लाइस (या ब्रिस्केट और ट्रिप) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 352 कैलोरी. के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 27 लोग प्रभावित हुए । यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है । दालचीनी स्टिक, बीफ ब्रिस्केट, सीताफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दालचीनी छड़ी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी क्रिस्प्स के साथ दालचीनी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है हनुक्का. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फेफड़े के कैलज़ोन, विंटनर की पत्नी का पोर्क चॉप, तथा क्रिसमस की सुबह पत्नी सेवर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पानी में ब्रिस्केट और ट्रिप कुल्ला और फिर एक बड़े स्टॉकपॉट में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
पूरी तरह से ढकने के लिए पानी डालें (लगभग 2 चौथाई) । तेज़ आँच पर उबाल लें, आँच को कम करें और दालचीनी, काली मिर्च, नमक और अदरक डालें । निविदा तक सिमर, 2 से 2 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
3
गर्मी से निकालें और ब्रिस्केट और ट्रिप को शोरबा में ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
4
इस बीच, चिली सॉस बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
5
सिचुआन पेपरकॉर्न, तिल का पेस्ट, सोया सॉस और मिर्च का तेल मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
6
जब ब्रिस्केट और ट्रिप ठंडा हो गया है, तो शोरबा से हटा दें और पूर्वाग्रह पर 1/8-इंच स्लाइस में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
7
मिर्च/तिल के मिश्रण में 1/4 कप बीफ शोरबा डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । ब्रिस्केट को ड्रेस करें और सॉस में उदारतापूर्वक ट्रिप करें, सभी स्लाइस को कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
8
कटा हुआ सीताफल डालें और कमरे के तापमान पर परोसें । बचे हुए को फ्रिज में 1-2 दिनों तक रखा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़

सामग्री

113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ हनीकॉम्ब ट्रिपबीफ हनीकॉम्ब ट्रिप113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ ब्रिस्केटबीफ ब्रिस्केट591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च, कुचलकाली मिर्च, कुचल32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमिर्च का तेल (जार के नीचे से तेल और मिर्च तलछट)मिर्च का तेल (जार के नीचे से तेल और मिर्च तलछट)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे तौर पर कटा हुआ सीताफलमोटे तौर पर कटा हुआ सीताफल12 इंच दालचीनी छड़ी2 इंच दालचीनी छड़ी1अदरक का 1 इंच का टुकड़ाअदरक का 1 इंच का टुकड़ा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हल्का सोया सॉसहल्का सोया सॉस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सिचुआन पेपरकॉर्न, टोस्टेड और ग्राउंडसिचुआन पेपरकॉर्न, टोस्टेड और ग्राउंड11टीएसपी सूखा अजवायन5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चतिल का पेस्ट या ताहिनी (या 1/4 कप मूंगफली, मोर्टार और मूसल के साथ कुचल)तिल का पेस्ट या ताहिनी (या 1/4 कप मूंगफली, मोर्टार और मूसल के साथ कुचल)2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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