पति और पत्नी फेफड़े के स्लाइस (या ब्रिस्केट और ट्रिप)

पति और पत्नी फेफड़े के स्लाइस (या ब्रिस्केट और ट्रिप)
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? पति और पत्नी फेफड़े के स्लाइस (या ब्रिस्केट और ट्रिप) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 352 कैलोरी. के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 27 लोग प्रभावित हुए । यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है । दालचीनी स्टिक, बीफ ब्रिस्केट, सीताफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दालचीनी छड़ी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी क्रिस्प्स के साथ दालचीनी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है हनुक्का. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फेफड़े के कैलज़ोन, विंटनर की पत्नी का पोर्क चॉप, तथा क्रिसमस की सुबह पत्नी सेवर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पानी में ब्रिस्केट और ट्रिप कुल्ला और फिर एक बड़े स्टॉकपॉट में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
पूरी तरह से ढकने के लिए पानी डालें (लगभग 2 चौथाई) । तेज़ आँच पर उबाल लें, आँच को कम करें और दालचीनी, काली मिर्च, नमक और अदरक डालें । निविदा तक सिमर, 2 से 2 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
गर्मी से निकालें और ब्रिस्केट और ट्रिप को शोरबा में ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
4
इस बीच, चिली सॉस बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
5
सिचुआन पेपरकॉर्न, तिल का पेस्ट, सोया सॉस और मिर्च का तेल मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
6
जब ब्रिस्केट और ट्रिप ठंडा हो गया है, तो शोरबा से हटा दें और पूर्वाग्रह पर 1/8-इंच स्लाइस में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
7
मिर्च/तिल के मिश्रण में 1/4 कप बीफ शोरबा डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । ब्रिस्केट को ड्रेस करें और सॉस में उदारतापूर्वक ट्रिप करें, सभी स्लाइस को कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
8
कटा हुआ सीताफल डालें और कमरे के तापमान पर परोसें । बचे हुए को फ्रिज में 1-2 दिनों तक रखा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ

सामग्री

113हैबेनेरो मिर्चबीफ हनीकॉम्ब ट्रिपबीफ हनीकॉम्ब ट्रिप113हैबेनेरो मिर्चबीफ ब्रिस्केटबीफ ब्रिस्केट591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च, कुचलकाली मिर्च, कुचल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमिर्च का तेल (जार के नीचे से तेल और मिर्च तलछट)मिर्च का तेल (जार के नीचे से तेल और मिर्च तलछट)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे तौर पर कटा हुआ सीताफलमोटे तौर पर कटा हुआ सीताफल12 इंच दालचीनी छड़ी2 इंच दालचीनी छड़ी1अदरक का 1 इंच का टुकड़ाअदरक का 1 इंच का टुकड़ा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हल्का सोया सॉसहल्का सोया सॉस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सिचुआन पेपरकॉर्न, टोस्टेड और ग्राउंडसिचुआन पेपरकॉर्न, टोस्टेड और ग्राउंड12 चम्मच लहसुन पाउडरसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतिल का पेस्ट या ताहिनी (या 1/4 कप मूंगफली, मोर्टार और मूसल के साथ कुचल)तिल का पेस्ट या ताहिनी (या 1/4 कप मूंगफली, मोर्टार और मूसल के साथ कुचल)2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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