पति और पत्नी फेफड़े के स्लाइस (या ब्रिस्केट और ट्रिप)

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? पति और पत्नी फेफड़े के स्लाइस (या ब्रिस्केट और ट्रिप) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 352 कैलोरी. के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 27 लोग प्रभावित हुए । यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है । दालचीनी स्टिक, बीफ ब्रिस्केट, सीताफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दालचीनी छड़ी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी क्रिस्प्स के साथ दालचीनी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है हनुक्का. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फेफड़े के कैलज़ोन, विंटनर की पत्नी का पोर्क चॉप, तथा क्रिसमस की सुबह पत्नी सेवर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पानी में ब्रिस्केट और ट्रिप कुल्ला और फिर एक बड़े स्टॉकपॉट में रखें ।
पूरी तरह से ढकने के लिए पानी डालें (लगभग 2 चौथाई) । तेज़ आँच पर उबाल लें, आँच को कम करें और दालचीनी, काली मिर्च, नमक और अदरक डालें । निविदा तक सिमर, 2 से 2 1/2 घंटे ।
गर्मी से निकालें और ब्रिस्केट और ट्रिप को शोरबा में ठंडा होने दें ।
सिचुआन पेपरकॉर्न, तिल का पेस्ट, सोया सॉस और मिर्च का तेल मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
जब ब्रिस्केट और ट्रिप ठंडा हो गया है, तो शोरबा से हटा दें और पूर्वाग्रह पर 1/8-इंच स्लाइस में काट लें ।
मिर्च/तिल के मिश्रण में 1/4 कप बीफ शोरबा डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । ब्रिस्केट को ड्रेस करें और सॉस में उदारतापूर्वक ट्रिप करें, सभी स्लाइस को कोट करने के लिए टॉस करें ।
कटा हुआ सीताफल डालें और कमरे के तापमान पर परोसें । बचे हुए को फ्रिज में 1-2 दिनों तक रखा जा सकता है ।