पन्ना मकई चावडर

पन्ना मकई चावडर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एमराल्ड कॉर्न चावडर को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 768 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $7.09 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोब्लानो चिली, सीलेंट्रो, फ्रोंटेरा टोमाटिलो सालसा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सबसे अच्छा मकई चावडर, मकई चावडर, तथा मकई चावडर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकई की गुठली, अधिमानतः ताजा कोब्स काट लें (आपको मकई के लगभग 3 कानों की आवश्यकता होगी)मकई की गुठली, अधिमानतः ताजा कोब्स काट लें (आपको मकई के लगभग 3 कानों की आवश्यकता होगी)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमासा हरिना (मकई मासा हरिना (मकई "आटा") या 1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च11टीएसपी सूखा अजवायनवनस्पति या जैतून का तेलवनस्पति या जैतून का तेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाताजा पोब्लानो चिली, तना हुआ, बीज वाला और मोटे तौर पर कटा हुआताजा पोब्लानो चिली, तना हुआ, बीज वाला और मोटे तौर पर कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, के बारे मेंनमक, के बारे में454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोतल फ्रोंटेरा टोमाटिलो साल्साबोतल फ्रोंटेरा टोमाटिलो साल्सा5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन या सब्जी शोरबाचिकन या सब्जी शोरबा1छोटासफेद प्याज, कटा हुआसफेद प्याज, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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