पनीर चिकन खेत सैंडविच
के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 74 कैलोरी. यह नुस्खा 24 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 24 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेल्वेटा, लेट्यूस के पत्ते, क्लासिक रैंच ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो बीबीक्यू रेंच चिकन सैंडविच, खेत चिकन सैंडविच, तथा खेत चिकन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को कुकिंग स्प्रे के साथ ब्रॉयलर पैन के रैक पर रखें ।
1/3 कप ड्रेसिंग के साथ ब्रश करें ।
विवाद, गर्मी से 3 से 4 इंच, 5 से 6 मिनट । प्रत्येक तरफ या चिकन होने तक (165 एफ) । वेल्वेटा के साथ शीर्ष; विवाद 2 मिनट । या पिघलने तक ।
शेष ड्रेसिंग के साथ रोल फैलाएं; सलाद और चिकन के साथ भरें ।