पनीर सब्जी रिसोट्टो

पनीर सब्जी रिसोट्टो
पनीर की सब्जी रिसोट्टो सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 186 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 90 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास आर्बोरियो चावल, लहसुन, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार, पनीर रिसोट्टो, चीज़ी फ़ारो और फूलगोभी रिसोट्टो, तथा चीज़ी फ़ारो-एंड-टोमैटो रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मक्खन के पिघलने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन और तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
प्याज और लहसुन जोड़ें; प्याज के नरम होने तक, बार-बार हिलाते हुए, 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
चावल में हिलाओ। कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि गुठली के किनारे पारभासी न हों । शोरबा के 1/2 कप में हिलाओ । शोरबा अवशोषित होने तक, लगातार हिलाते हुए 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
गोया® मटरगोया® मटर
4
गर्मी को मध्यम तक कम करें । शोरबा के 1 1/2 कप में हिलाओ; शोरबा अवशोषित होने तक, बार-बार हिलाते हुए, लगभग 5 मिनट तक खुला पकाएं । शोरबा के एक और 1 कप में हिलाओ; शोरबा अवशोषित होने तक, बार-बार हिलाते हुए, लगभग 5 मिनट तक खुला पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
5
शेष 1 कप शोरबा में हिलाओ। लगभग 8 मिनट पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि चावल नर्म न हो जाए और मिश्रण क्रीमी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
गोया® मटरगोया® मटर
6
इस बीच, बैग पर निर्देशित के रूप में जमे हुए सब्जियों पकाना । चावल के मिश्रण में सब्जियां, परमेसन चीज़, अजमोद और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
गोया® मटरगोया® मटर

सामग्री

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप कैपोसाल्डो चियांटी को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Caposaldo Chianti
Caposaldo Chianti
कैपोसाल्डो चियांटी एक फल इत्र, चिकनी बनावट, उत्कृष्ट संरचना और एक लंबी, सुरुचिपूर्ण खत्म के साथ रूबी लाल है । पिज्जा के साथ सर्वश्रेष्ठ, और टमाटर के साथ पास्ता - या मांस-आधारित सॉस ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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