पनीर पेनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 799 कैलोरी. के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में मक्खन, प्याज, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पनीर Penne, पनीर पके हुए Penne, तथा पनीर मैक्सिकन Penne समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पास्ता के लिए नमकीन पानी का एक बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
एक मध्यम सॉस पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें, और लहसुन और प्याज को तब तक भूनें जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए, सावधान रहें कि उन्हें जलाएं नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
कुचल टमाटर, ताजा अजमोद, मार्जोरम और थाइम जोड़ें । 1/2 कप पानी में कॉर्नस्टार्च को धीरे-धीरे फेंककर घोल बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
यदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा
कार्टन जमे हुए व्हीप्ड टॉपिंग पिघले
मरजोरम
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
नमक और काली मिर्च के साथ, स्वाद के लिए, गाढ़ा और मौसम के लिए सॉस में घोल जोड़ें । एक उबाल लें, फिर गर्मी को कम करें, कवर करें और लगभग 20 मिनट उबालें, समय-समय पर जांच करके सुनिश्चित करें कि सॉस जला नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
5
जबकि सॉस पक रहा है, पेन को अल डेंटे तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Penne
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
6
एक कोलंडर के माध्यम से नाली और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
7
गर्मी से सॉस निकालें, और मक्खन और क्रीम पनीर में व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा डिल या टैरागॉन वैकल्पिक
मफिन टिन्स
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
8
सॉस में उबला हुआ पास्ता जोड़ें और धीरे से सूखे टमाटर के साथ मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
9
ताजा अजमोद के साथ पकवान और गार्निश की सेवा करने के लिए स्थानांतरण ।