पनीर Penne

पनीर Penne
पनीर पेनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 799 कैलोरी. के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में मक्खन, प्याज, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पनीर Penne, पनीर पके हुए Penne, तथा पनीर मैक्सिकन Penne समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पास्ता के लिए नमकीन पानी का एक बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
एक मध्यम सॉस पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें, और लहसुन और प्याज को तब तक भूनें जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए, सावधान रहें कि उन्हें जलाएं नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
कुचल टमाटर, ताजा अजमोद, मार्जोरम और थाइम जोड़ें । 1/2 कप पानी में कॉर्नस्टार्च को धीरे-धीरे फेंककर घोल बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
यदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
मरजोरममरजोरम
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
4
नमक और काली मिर्च के साथ, स्वाद के लिए, गाढ़ा और मौसम के लिए सॉस में घोल जोड़ें । एक उबाल लें, फिर गर्मी को कम करें, कवर करें और लगभग 20 मिनट उबालें, समय-समय पर जांच करके सुनिश्चित करें कि सॉस जला नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
5
जबकि सॉस पक रहा है, पेन को अल डेंटे तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PennePenne
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
6
एक कोलंडर के माध्यम से नाली और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
7
गर्मी से सॉस निकालें, और मक्खन और क्रीम पनीर में व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
8
सॉस में उबला हुआ पास्ता जोड़ें और धीरे से सूखे टमाटर के साथ मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
9
ताजा अजमोद के साथ पकवान और गार्निश की सेवा करने के लिए स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा

सामग्री

1लाठी(2 औंस, या 1/4 कप) मक्खन, टुकड़ों में काट लें(2 औंस, या 1/4 कप) मक्खन, टुकड़ों में काट लें822हैबेनेरो मिर्चमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर113हैबेनेरो मिर्चक्रीम पनीर, टुकड़ों में कटा हुआक्रीम पनीर, टुकड़ों में कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे मार्जोरम, या 1 चम्मच बारीक कटा हुआ ताजा मार्जोरमसूखे मार्जोरम, या 1 चम्मच बारीक कटा हुआ ताजा मार्जोरम1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन के फूल, या 1 चम्मच बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन के पत्तेसूखे अजवायन के फूल, या 1 चम्मच बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन के पत्ते3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ अजमोद के पत्ते, साथ ही गार्निश करने के लिए लगभग 12 छोटी टहनीबारीक कटा हुआ अजमोद के पत्ते, साथ ही गार्निश करने के लिए लगभग 12 छोटी टहनी454हैबेनेरो मिर्चपैकेज penne पास्तापैकेज penne पास्ता4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापका हुआ टमाटर, dicedपका हुआ टमाटर, diced1बड़े सफेद प्याज, dicedबड़े सफेद प्याज, diced
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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