परफेक्ट आलू औ ग्रैटिन

परफेक्ट आलू औ ग्रैटिन
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? परफेक्ट पोटैटो औ ग्रैटिन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 287 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 55 सेंट खर्च करता है । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. अगर आपके हाथ में मक्खन, रसेट आलू, भारी क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो परफेक्ट आलू औ ग्रैटिन, परफेक्ट आलू औ ग्रैटिन, तथा आलू और हैम औ ग्रैटिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक बेकिंग डिश के तल पर नरम मक्खन धब्बा । स्लाइस आलू, फिर स्लाइस में कटौती fourths.In एक अलग कटोरी, एक साथ क्रीम, दूध, आटा, कीमा बनाया हुआ लहसुन, नमक, और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
बेकिंग डिश के तल में 1/3 आलू रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
आलू के ऊपर क्रीम मिश्रण का 1/3 भाग डालें । क्रीम मिश्रण के साथ समाप्त होने पर, इसे दो बार दोहराएं । पन्नी से ढककर 30 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4
पन्नी निकालें और 20 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक आलू सुनहरा भूरा और वास्तव में बुदबुदाते न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
5
आलू के ऊपर कद्दूकस किया हुआ पनीर डालें और पनीर के पिघलने और चुलबुली होने तक 3 से 5 मिनट और बेक करें । चम्मच से परोसने से पहले कुछ मिनट तक खड़े रहने दें । स्वादिष्ट!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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