परफेक्ट पॉट रोस्ट
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 2 घंटे और 50 मिनट हैं, तो परफेक्ट पॉट रोस्ट आज़माने के लिए एक बेहतरीन डेयरी मुक्त नुस्खा हो सकता है। $1.41 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 10 परोसता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 27 ग्राम प्रोटीन , 17 ग्राम वसा और कुल 293 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, पानी और थाइम की आवश्यकता होती है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 46% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। इसी तरह के व्यंजनों में परफेक्ट पॉट रोस्ट , परफेक्ट पॉट रोस्ट और परफेक्ट पॉट रोस्ट शामिल हैं।
निर्देश
पहले चार सामग्रियों को मिलाएं; भूनने पर रगड़ें। कड़ाही में तेल में ब्राउन भून लें.
पानी, प्याज, हरी मिर्च और मसाले डालें। ढककर 325° पर 2-1/2 से 3 घंटे के लिए या भुनने के नरम होने तक बेक करें।
निकालें और गर्म रखें। तेज़ पत्ता त्यागें. पान के रस से वसा निकालें। रस मापें और एक सॉस पैन में डालें।
प्रत्येक कप जूस के लिए, 1 बड़ा चम्मच आटा 2 बड़े चम्मच पानी के साथ मिलाएं; अच्छी तरह से मलाएं। आटे के मिश्रण को पैन में डालें। उबाल पर लाना; पकाएं और 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक हिलाएं।
ग्रेवी को रोस्ट के साथ परोसें.