परमेसन के साथ टस्कन चना और अरुगुला सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? परमेसन के साथ टस्कन चना और अरुगुला सूप कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 314 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.76 खर्च करता है । 10 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । परमेसन, लहसुन, अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो टस्कन छोले का सूप, चना, लीक और परमेसन सूप, तथा परमेसन-हर्ब टॉपिंग के साथ ग्रेनो और छोले का सूप समान व्यंजनों के लिए ।