परमेसन बटर सॉस के साथ आर्टिचोक

परमेसन बटर सॉस के साथ आर्टिचोक सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और मौलिक पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 507 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. यदि आपके पास हाथ में परमेसन, वाइन, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 126 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो लेमन ब्राउन-बटर सॉस और चिव्स के साथ स्टीम्ड बेबी आर्टिचोक, बाल्समिक बटर सॉस के साथ परमेसन चिकन, तथा लहसुन-परमेसन आर्टिचोक समान व्यंजनों के लिए ।