पसंदीदा इतालवी बीफ़ सैंडविच

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 8 घंटे और 20 मिनट हैं, तो पसंदीदा इटालियन बीफ़ सैंडविच आज़माने के लिए एक जबरदस्त डेयरी मुक्त नुस्खा हो सकता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 31 ग्राम प्रोटीन , 17 ग्राम वसा और कुल 397 कैलोरी होती है। $1.86 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । यह रेसिपी 12 लोगों को परोसती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। बहुत से लोगों को यह भूमध्यसागरीय व्यंजन वास्तव में पसंद नहीं आया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीफ़ चक रोस्ट, तुलसी, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही आवश्यक है। यह काफी सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 50% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको पसंदीदा इटालियन बीफ़ सैंडविच , स्लो-कुकर इटालियन बीफ़ सैंडविच या पेपरोनसिनी बीफ़ , और स्लो-कुकर इटालियन बीफ़ सैंडविच या पेपरोनसिनी बीफ़ जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
पेपरोनसिनी को छान लें, तरल सुरक्षित रखें।
मिर्च के डंठल हटा कर हटा दें; मिर्च को अलग रख दें.
भून को बड़े टुकड़ों में काटें; मांस का एक तिहाई भाग 5-क्यूटी में रखें। धीमी कुकर।
एक छोटे कटोरे में, मसालों को मिलाएं; गोमांस पर आधा छिड़कें।
बचे हुए आधे मांस की परत लगाएं, फिर प्याज और पेपरोनसिनी।
ऊपर से पेपरोनसिनी तरल डालें।
बचा हुआ मांस धीमी कुकर में डालें; बचे हुए मसाले छिड़कें।
ढककर धीमी आंच पर 8-9 घंटे या मांस के नरम होने तक पकाएं। गोमांस को दो कांटों से काटें। एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बीफ़ और मिर्च को रोल पर परोसें।