पाइन नट्स के साथ शतावरी रिसोट्टो

पाइन नट्स के साथ शतावरी रिसोट्टो
पाइन नट्स के साथ नुस्खा शतावरी रिसोट्टो तैयार है लगभग 55 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 701 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.94 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कली, शतावरी, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पाइन नट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइन नट्स के साथ नाशपाती केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पाइन नट्स के साथ मलाईदार शतावरी रिसोट्टो, पाइन नट्स के साथ टमाटर रिसोट्टो, तथा रेडिकियो, सुल्ताना और पाइन नट्स के साथ रिसोट्टो.

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोarborio चावलarborio चावल680हैबेनेरो मिर्चगुच्छा शतावरी (के बारे मेंगुच्छा शतावरी (के बारे में1कसा हुआ परमेसन चीज़हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी1कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंगकीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर1गुच्छाइतालवी अजमोद, कटा हुआइतालवी अजमोद, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसब्जी शोरबा (लगभग)सब्जी शोरबा (लगभग)4थोड़ी सी कटी हुई तोरीआवश्यकतानुसार अधिक पानी या शोरबाआवश्यकतानुसार अधिक पानी या शोरबा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईमध्यम
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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