पेकन टार्ट्स

पेकन टार्ट्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेकन टार्ट्स को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 48 सर्विंग्स बनाता है 81 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। 177 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम का अर्क, चीनी, मार्जरीन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो पेकन टार्ट्स, पेकन टार्ट्स, तथा पेकन टार्ट्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बड़े कटोरे में, 1/2 कप मार्जरीन (मक्खन नहीं) और 1/2 कप चीनी मिलाएं । अंडे की जर्दी, बादाम का अर्क, और झारना आटा में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम का अर्कबादाम का अर्क
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
नॉन-स्टिक स्प्रे के साथ छोटे मफिन कप स्प्रे करें । मिश्रण को समान रूप से छोटे मफिन कप में दबाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
4
8 से 10 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
फिलिंग बनाने के लिए: 1/2 कप मार्जरीन, कॉर्न सिरप और कन्फेक्शनर की चीनी में उबाल लें । कटा हुआ पेकान में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकन टुकड़ेपेकन टुकड़े
कॉर्न सिरपकॉर्न सिरप
मार्जरीनमार्जरीन
चीनीचीनी
6
गोले में चम्मच 1/2 से अधिक नहीं । पेकन हिस्सों के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकान आधापेकान आधा
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
7
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (180 डिग्री सेल्सियस) ओवन में 5 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स48
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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