पेकान, बकरी पनीर, और शहद सरसों विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पेकान, बकरी पनीर, और शहद सरसों विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद दें । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 373 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकान, मक्खन, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 695 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत बुरा (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 0 का चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरप्राइज स्वैप-बकरी पनीर पेस्ट्री के साथ शहद सरसों विनैग्रेट सलाद, बकरी पनीर एशियाई नाशपाती और बीट सलाद शहद सरसों विनैग्रेट के साथ, तथा चमकता हुआ पेकान, बकरी पनीर और डिजॉन-सरसों विनैग्रेट के साथ मेस्क्लुन.
निर्देश
पेकान को टोस्ट करें: ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक कटोरे में पेकान डालें, उनके ऊपर पिघला हुआ मक्खन छिड़कें, और तब तक टॉस करें जब तक कि वे सभी मक्खन के साथ अच्छी तरह से लेपित न हो जाएं । फिर चीनी के साथ पेकान छिड़कें और धीरे से फिर से टॉस करें जब तक कि वे हल्के से लेपित न हों ।
एक बेकिंग शीट को सिलपत या चर्मपत्र कागज के साथ लाइन करें और एक परत में उस पर लेपित पेकान फैलाएं ।
300 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में 20 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से निकालें और छूने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक बैठने दें ।
एक जार में जैतून का तेल, बाल्समिक सिरका, शहद सरसों, कीमा बनाया हुआ लहसुन, और लाल मिर्च के गुच्छे रखें, कवर करें और तब तक हिलाएं जब तक कि ड्रेसिंग अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सलाद साग और पालक को एक बड़े कटोरे में रखें ।
बकरी पनीर, सूखे क्रैनबेरी, लाल शिमला मिर्च और पेकान डालें । ड्रेसिंग के 1/4 कप के साथ टॉस करें ।
तुरंत परोसें। शेष ड्रेसिंग चिल करें ।