पोच्ड नाशपाती
पोच्ड नाशपाती एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 352 कैलोरी. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । चीनी, नींबू, नाभि नारंगी, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पके हुए मसालेदार अंजीर के साथ पके हुए नाशपाती, पोच्ड नाशपाती, तथा पोच्ड नाशपाती समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, गर्मी से दूर, शराब, नींबू और नारंगी से रस, निचोड़ा हुआ नारंगी क्वार्टर का 1, चीनी, वेनिला, दालचीनी छड़ी और लौंग को मिलाएं ।
नाशपाती डालें और उबाल लें । गर्मी कम करें और उबाल लें, खुला, नाशपाती को कभी-कभी घुमाएं, जब तक कि वे चाकू की नोक से आसानी से छेद न कर लें, लगभग 25 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, नाशपाती को अलग-अलग प्लेटों में स्थानांतरित करें ।
संतरे के क्वार्टर और मसालों को निकालें और त्यागें । तरल को एक उबाल पर लौटाएं और पैन के आकार के आधार पर सिरप और दो-तिहाई, लगभग 15 मिनट तक कम होने तक पकाएं । नाशपाती के ऊपर सॉस डालें । टिप नाशपाती काफी परिपक्व नहीं है? शराब में अवैध शिकार भी फर्म फल रसदार और निविदा प्रदान करता है । अतिरिक्त नाटक के लिए, इस रूबी लाल मिठाई को वेनिला आइसक्रीम के स्कूप के साथ परोसें ।