प्याज-रबड फ्लैंक स्टेक
अनियन-रब्ड फ्लैंक स्टेक को शुरू से अंत तक लगभग 20 मिनट लगते हैं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 24 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा और कुल 182 कैलोरी होती है। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और संपूर्ण 30 रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.08 है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। इस रेसिपी से वैलेंटाइन डे और भी खास बन जाएगा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीफ़ फ़्लैंक स्टेक, लहसुन की कली, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 28% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी खराब है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: चिपोटल-रबड फ़्लैंक स्टेक, एन्चो-रबड फ़्लैंक स्टेक, और स्पाइस रबड फ़्लैंक स्टेक।
निर्देश
एक कटोरे में, पहले आठ सामग्रियों को मिलाएं; स्टेक के दोनों किनारों पर ब्रश करें।
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें; बैग को सील करें और 3-4 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में रखें।
स्टेक को ब्रॉयलर पैन पर रखें। प्रत्येक तरफ 6-8 मिनट के लिए आंच से 3-4 इंच तक भून लें या जब तक मांस वांछित पक न जाए (मध्यम-दुर्लभ के लिए, एक मांस थर्मामीटर को 145° पढ़ना चाहिए; मध्यम, 160°; अच्छी तरह पका हुआ, 170°)। अनाज को पतला-पतला काट लें।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, Cabernet सॉविनन
फ्लैंक स्टेक के लिए पिनोट नॉयर, मर्लोट और कैबरनेट सॉविनन बेहतरीन विकल्प हैं। बीफ और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है। आम तौर पर, गोमांस के पतले कट हल्के या मध्यम आकार के लाल रंग, जैसे कि पिनोट नॉयर या मर्लोट, के साथ अच्छे लगते हैं, जबकि मोटे कट, कैबरनेट सॉविंगनॉन जैसे बोल्ड लाल रंग को संभाल सकते हैं। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवी। इसमें 5 में से 4.1 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 39 डॉलर है।
![आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवे]()
आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवे
यह आयरन हॉर्स का सबसे रोमांटिक चुलबुलापन है। हम इसे खतरनाक, स्वादिष्ट रूप से पीने में आसान, फल देने वाला, सूखा और सुरुचिपूर्ण, छोटे बुलबुले और एक उल्लेखनीय लंबी समाप्ति के रूप में वर्णित करते हैं।