पोर्क चॉप मिलानी क्रीमयुक्त पालक के साथ

यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 54 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, दूध, फिलाडेल्फिया नेफचटेल चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएँ । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बोनलेस पोर्क चॉप्स मिलानी, पोर्क मिलानी के साथ गर्म पालक सलाद, तथा पोर्क क्रैकिंग के साथ नारियल क्रीमयुक्त पालक-पैलियो.