पोर्ट वाइन चेरी सॉस के साथ भुना हुआ हंस

पोर्ट वाइन चेरी सॉस के साथ भुना हुआ हंस
पोर्ट वाइन चेरी सॉस के साथ भुना हुआ हंस के बारे में आवश्यकता है 3 घंटे और 30 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 17275 कैलोरी, 729 ग्राम प्रोटीन, तथा 1552 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 68.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 81% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस रेसिपी से 12 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । समुद्री नमक, ग्रैनी स्मिथ सेब, नींबू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दादी स्मिथ सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला + तरह ग्रेनोला सस्ता के साथ आसान सेब कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्ट वाइन-सूखे चेरी पैन सॉस के साथ पोर्क पदक, पोर्ट वाइन-सूखे चेरी पैन सॉस के साथ कुकिंग लाइट के पोर्क पदक, तथा पोर्ट वाइन मस्टर्ड सॉस के साथ भुना हुआ न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक.

निर्देश

1
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
हंस को चारों ओर चुभने के लिए कांटे का प्रयोग करें । मांस में मत जाओ, सिर्फ त्वचा के माध्यम से । समुद्री नमक के साथ अंदर और बाहर सीजन, नारंगी, नींबू और सेब के साथ सामान; खाना पकाने की सुतली के साथ पक्षी के पीछे पंखों को बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
पूरा हंसपूरा हंस
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ
3
ब्रेस्ट-साइड-डाउन को रोस्टिंग पैन में रखें, और 1/2-इंच पानी भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
4
पहले से गरम ओवन में 45 मिनट तक बेक करें, फिर ओवन से निकालें । हंस स्तन-साइड-अप को चालू करें, और फिर से एक कांटा के साथ त्वचा को चुभें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरा हंसपूरा हंस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
5
स्तर को 1/2-इंच तक वापस लाने के लिए पैन में पानी डालें । हंस को ओवन में लौटाएं, और जांघ के सबसे मोटे हिस्से में डाले गए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर तक पकाएं, हड्डी के पास 170 डिग्री एफ (75 डिग्री सेल्सियस), लगभग 2 घंटे पढ़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरा हंसपूरा हंस
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
6
ओवन से निकालें, और आराम करने के लिए एल्यूमीनियम पन्नी के साथ शिथिल कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
7
एक छोटे सॉस पैन में रोस्टिंग पैन से हंस वसा के 2 बड़े चम्मच चम्मच, और मध्यम गर्मी पर गर्मी । चेरी में हिलाओ और चेरी के नरम होने तक पकाएं और लगभग 10 मिनट तक अपना रस छोड़ना शुरू कर दें । पोर्ट वाइन में हिलाओ, और उच्च गर्मी पर उबाल लाओ । 2 मिनट तक उबालें, फिर अदरक, हरा प्याज, चीनी, सोया सॉस और चिकन स्टॉक में हिलाएं । एक उबाल पर लौटें, फिर गर्मी को मध्यम तक कम करें, और तब तक उबालें जब तक कि सॉस आधे से कम न हो जाए, या आपकी वांछित स्थिरता के लिए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
हंस वसाहंस वसा
पोर्टपोर्ट
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
चॉकलेट कर्ल्स पकानाचॉकलेट कर्ल्स पकाना
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
8
सॉस को हंस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरा हंसपूरा हंस
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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