पूरी तरह से हल्का और फूला हुआ साबुत गेहूं वफ़ल

पूरी तरह से हल्का और फूला हुआ साबुत गेहूं वफ़ल एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। के लिए $ 3.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 660 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, छाछ, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो हल्का और फूला हुआ साबुत गेहूं वफ़ल, हल्का और फूला हुआ 100% साबुत गेहूं वफ़ल, तथा हल्का हल्का और फूला हुआ साबुत गेहूं वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।