पुराने जमाने की मछली पाई

पुराने जमाने की मछली पाई एक है पेस्केटेरियन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 332 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 2.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । मक्खन, मछली के बुरादे, केवल चपटी पत्ती वाले अजमोद के पत्तों का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 12 मिनट. एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पुराने जमाने आड़ू पाई, चेरी पाई, तथा बटरफिंगर पाई.

सामग्री

सर्विंग्स:

50हैबेनेरो मिर्च

खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक 4

(आंशिक रूप से & )1छोटा गुच्छा

फ्लैट-पत्ती अजमोद के पत्तों का केवल कटा हुआ 1कसा हुआ परमेसन चीज़

आटा 200हैबेनेरो मिर्च

स्मोक्ड कॉड या हैडॉक फ़िललेट्स, त्वचा पर 250हैबेनेरो मिर्च

लीक, गहरे हरे पत्ते त्याग दिए गए, बाकी पतले कटा हुआ और धोया गया 3001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़1केजी

आटा आलू, उबला हुआ और 125 मिलीलीटर गर्म दूध और मक्खन के एक घुंडी के साथ मसला हुआ 300हैबेनेरो मिर्च

सफेद मछली पट्टिका, त्वचा पर, हड्डियों को हटा दिया गया

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ गिफ्ट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।