प्रेयरी बीन सूप

प्रेयरी बीन सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए प्रेयरी बीन सूप को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 1.69 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 653 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह के लिए एकदम सही है शरद ऋतु. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, काली मिर्च, केचप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का शानदार स्कोर%. प्रेयरी आलू, प्रेयरी रगड़, और प्रेयरी सुशी इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक बड़े डच ओवन या सूप केतली में, बीफ़, पोर्क सॉसेज और प्याज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए और प्याज कोमल न हो जाए; अच्छी तरह से छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऋषि मसाला मिश्रणऋषि मसाला मिश्रण
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स1 कप सूखी ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
2
अगले सात अवयवों को जोड़ें। सेम, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
3
एक उबाल लाओ; गर्मी कम करें और लगभग 2 घंटे तक उबालें ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर454हैबेनेरो मिर्चथोक पोर्क सॉसेजथोक पोर्क सॉसेज907हैबेनेरो मिर्चडिब्बे प्रत्येक) मिर्च सेम, undrainedडिब्बे प्रत्येक) मिर्च सेम, undrained9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे पिंटो बीन्स, पकाया और सूखासूखे पिंटो बीन्स, पकाया और सूखा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी454हैबेनेरो मिर्च(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)1कसा हुआ परमेसन चीज़जमीन जीराजमीन जीरा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1कसा हुआ परमेसन चीज़तैयार सरसोंतैयार सरसों2largesप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ850हैबेनेरो मिर्चप्रत्येक डिब्बे) सूअर का मांस और सेमप्रत्येक डिब्बे) सूअर का मांस और सेम3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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