पूर्व-पश्चिम गाजर
पूर्व-पश्चिम गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 45 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 87 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में नींबू का रस, साइडर विनेगर, मिसो और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पूर्व-पश्चिम हलचल-तलना, ब्रेज़्ड पूर्व-पश्चिम मशरूम, तथा पूर्व-पश्चिम मसालेदार शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर 4-से 6-चौथाई पैन में, लगभग 2 चौथाई पानी उबाल लें ।
गाजर जोड़ें और निविदा तक पकाना-काटने के लिए कुरकुरा, 3 से 4 मिनट ।
इस बीच, एक बड़े कटोरे में, जैतून का तेल, नींबू का रस, सिरका, तिल का तेल, मिसो, सोया सॉस, हरा प्याज, अजमोद और तारगोन मिलाएं ।
गर्म गाजर जोड़ें और कोट करने के लिए मिलाएं ।
परोसें, या कवर करें और 1 दिन तक ठंडा करें ।