प्रोसिटुट्टो और मटर के साथ चिकन टेट्राज़िनी

प्रोसिटुट्टो और मटर के साथ चिकन टेट्राज़िनी
प्रोसिटुट्टो और मटर के साथ चिकन टेट्राज़िनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 623 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वनस्पति तेल, परमेसन चीज़, मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी मटर (प्रोसिटुट्टो के साथ मटर), मटर और प्रोसिटुट्टो, तथा मटर और प्रोसिटुट्टो.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी 2 से 3 मिनट या कुरकुरा होने तक एक छोटे से कड़ाही में गर्म वनस्पति तेल में प्रोसिटुट्टो को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
ProsciuttoProsciutto
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
4
इस बीच, चिकन, 1/2 कप परमेसन चीज़, और अगली 6 सामग्री को एक साथ हिलाएं; प्रोसिटुट्टो, पास्ता और मटर में हिलाओ । चम्मच मिश्रण को 6 हल्के से 8-ऑउंस में मिलाएं। रमकिंस या हल्के से ग्रीस किए हुए 11 - एक्स 7-इंच बेकिंग डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
ProsciuttoProsciutto
पूरे चिकनपूरे चिकन
पास्तापास्ता
मटरमटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
5
बादाम और शेष 1/2 कप परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
बादामबादाम
6
350 पर 35 मिनट या चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्रशीतित अल्फ्रेडो सॉसप्रशीतित अल्फ्रेडो सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए बच्चे अंग्रेजी मटर, पिघला हुआजमे हुए बच्चे अंग्रेजी मटर, पिघला हुआ1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ मशरूम, सूखाकटा हुआ मशरूम, सूखा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ चिकनकटा हुआ पका हुआ चिकन3051 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम सूप की क्रीममशरूम सूप की क्रीम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सूखी सफेद शराबसूखी सूखी सफेद शराब1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ पनीर पनीरकप कटा हुआ पनीर पनीर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूक्ष्मता कटा हुआ prosciuttoसूक्ष्मता कटा हुआ prosciutto1981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज सेंवईपैकेज सेंवई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए बादामकटे हुए बादाम2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईसामान्य
में तैयार13 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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