प्रोसियुट्टो-मोज़ा पिज़्ज़ा

प्रोसियुट्टो-मोज़ा पिज़्ज़ा
नुस्खा प्रोसिटुट्टो-मोज़ा पिज्जा आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 55 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 349 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.81 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिज्जा आटा, मोज़ेरेला चीज़, लोअर-सोडियम मारिनारा सॉस और कुछ अन्य चीजें लें । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो मेडिटेरेनियन मोज़ा-चिकन, एवोकैडो मोजज़ा पफ्स, तथा मोजा-चिकन स्ट्रिप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आटे को कमरे के तापमान पर, ढककर, 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
2
ओवन में पिज्जा स्टोन या भारी बेकिंग शीट रखें । ओवन को 500 पर प्रीहीट करें (पिज्जा स्टोन या बेकिंग शीट को ओवन में रखें क्योंकि यह पहले से गरम हो जाता है) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
पिज्जा स्टोनपिज्जा स्टोन
ओवनओवन
3
आटे को हल्के फुल्के सतह पर 14 इंच के घेरे में रोल करें, और एक कांटा के साथ उदारतापूर्वक पूरी सतह को छेदें । ओवन से पिज्जा पत्थर को सावधानी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिज्जा स्टोनपिज्जा स्टोन
ओवनओवन
4
पिज्जा स्टोन के ऊपर कॉर्नमील छिड़कें; पिज्जा स्टोन पर आटा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिज्जा स्टोनपिज्जा स्टोन
5
1/2 इंच की सीमा छोड़कर, आटे पर सॉस फैलाएं; पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
सॉससॉस
आटाआटा
6
500 पर 14 मिनट के लिए या क्रस्ट सुनहरा होने तक और पनीर को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
ओवन से निकालें; जैतून के तेल के साथ बाहरी क्रस्ट ब्रश करें । पिज्जा के ऊपर प्रोसिटुट्टो की व्यवस्था करें; अजवायन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
जैतून का तेलजैतून का तेल
अजवायनअजवायन
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
6 बड़े स्लाइस में काटें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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