प्रोसियुट्टो-लिपटे बारामुंडी कबाब

प्रोसियुट्टो-लिपटे बारामुंडी कबाब
प्रोसियुट्टो-लिपटे बारामुंडी कबाब आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 4.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 718 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। अगर आपके हाथ में बारामुंडी फ़िललेट्स, आलू, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 81 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो प्रोसियुट्टो-लिपटे अनानास कबाब, परमेसन के साथ प्रोसियुट्टो – प्रोसियुट्टो लिपटे नाशपाती को पास करें, तथा बेकन-लिपटे पोर्क कबाब समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
माइक्रोवेव आलू उच्च 5 मिनट या निविदा तक । थोड़ा ठंडा करें, और आधे में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
2
प्रोसिटुट्टो के प्रत्येक स्लाइस को लंबाई में 2 या 3 टुकड़ों में काटें । मछली के चारों ओर प्रोसिटुट्टो लपेटें । थ्रेड मछली और आलू बारी-बारी से धातु या पहले से भिगोए हुए लकड़ी के कटार पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी के कटारलकड़ी के कटार
3
तेल और मेंहदी मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
नॉनफैट क्रीमनॉनफैट क्रीम
4
कबाब को तेल के मिश्रण से ब्रश करें, और हल्के से ग्रीस की हुई बड़ी बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नॉनफैट क्रीमनॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
5
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
6
400 पर 8 से 10 मिनट तक या कांटे से मछली के गुच्छे तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
7
गार्निश, अगर वांछित।
8
शराब लेने: पसंदीदा के तहत एक और नीचे के साथ जोड़ी ऑस्ट्रेलिया के प्रधानमंत्री खेल मछली
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
9
यालुम्बा ऑर्गेनिक विग्नियर (लगभग $1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ViognierViognier
10
दक्षिण ऑस्ट्रेलिया से. इसमें खट्टे और उष्णकटिबंधीय फलों के स्पर्श के साथ विग्नियर की विशिष्ट फूलों की सुगंध है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उष्णकटिबंधीय फलउष्णकटिबंधीय फल
ViognierViognier
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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