पालक के साथ भारतीय डाहल

पालक के साथ भारतीय डाहल
पालक के साथ भारतीय डाहल सिर्फ हो सकता है भारतीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 391 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 40 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, दाल, पिसी हुई हल्दी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो भारतीय डाहल, मसालेदार भारतीय डाहल, तथा भारतीय मसूर दाल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
दाल कुल्ला और 20 मिनट के लिए भिगोएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
2
एक बड़े सॉस पैन में, एक उबाल में पानी लाएं और नमक, दाल, हल्दी और मिर्च पाउडर में हलचल करें । ढककर उबाल लें, फिर आँच को कम कर दें और 15 मिनट तक उबालें । पालक में हिलाओ और 5 मिनट, या दाल के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
हल्दीहल्दी
दालदाल
पालकपालक
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
यदि आवश्यक हो तो अधिक पानी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
4
मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं और प्याज को जीरा और सरसों के बीज के साथ भूनें, अक्सर सरगर्मी करें । प्याज पारदर्शी होने तक पकाएं, और फिर दाल के साथ मिलाएं । गरम मसाला और नारियल के दूध में हिलाओ और गर्म होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों के बीजसरसों के बीज
नारियल का दूधनारियल का दूध
गरम मसालागरम मसाला
दालदाल
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
जीराजीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन

उपकरण

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । आप मुखर दाख की बारियां अल्फारो वाइनयार्ड ग्रुनर वेल्टलाइनर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 38 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
मुखर दाख की बारियां Alfaro दाख की बारी Gruner Veltliner
मुखर दाख की बारियां Alfaro दाख की बारी Gruner Veltliner
यह 100% ग्रुनर वेल्टलाइनर की संरचना ईर्ष्यापूर्ण है । मोंटेरे बे से शांत नमक स्प्रे और 50% बैरल किण्वन के संयोजन में प्रोफ़ाइल तीखे हरे बाग के फलों और जड़ी-बूटियों के बीच अपनी जटिलता के साथ प्रभावित करना जारी रखती है । एक mouthwatering, आकर्षक खत्म दर्शाता क्लासिक Gruner Veltliner की विशेषताओं सफेद मिर्च और पथरीले minerality के एक बिट के साथ लवणता.
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर65
पत्रिका
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