पालक पनीर वर्ग
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पालक पनीर वर्गों को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 249 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में बेकिंग पाउडर, प्याज, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक पनीर फाइलो वर्ग, पके हुए अंडे, पालक और पनीर के साथ फाइलो वर्ग, तथा पालक वर्ग.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में मक्खन या मार्जरीन रखें और ओवन में मक्खन पिघलाएं ।
पिघलने पर निकालें, लगभग 3 मिनट ।
बड़े मिश्रण कटोरे में, अंडे को अच्छी तरह से हराया ।
आटा, दूध और बेकिंग पाउडर में मिलाएं । जब आटा अच्छी तरह से मिल जाए, तो पनीर, पालक और प्याज में मिलाएं । पिघला हुआ मक्खन के साथ बेकिंग डिश में चम्मच मिश्रण ।
45 मिनट ठंडा होने दें और फिर काटने के आकार के वर्गों में काट लें ।