पालक स्विस क्विक

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं भूमध्यसागरीय आपके संग्रह के लिए व्यंजनों, पालक स्विस क्विक एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । एक सेवारत में शामिल हैं 280 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, और 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। से यह नुस्खा घर का स्वाद अजवायन की पत्ती, स्विस पनीर, अंडे का विकल्प और प्याज की आवश्यकता है । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हैम, स्विस और पालक, हैम और स्विस क्विच, और केकड़ा और स्विस क्विक.