पुस्तक कुक: तिल के सिक्के

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? कुक द बुक: तिल के सिक्के आजमाने के लिए एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 2247 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 148 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, आटा, वैनिलन अर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काले तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ शहद सन ताहिनी केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुक द बुक: ब्लैक तिल ओत्सु, कुक द बुक: स्मोक्ड सैल्मन और वसाबी के साथ तिल वॉनटन त्रिकोण, तथा पुस्तक को पकाएं: मक्खन, तिल और नमक के साथ स्क्वैश आधा चंद्रमा.