फूडी केला मफिन

फूडी केला मफिन
फडी केला मफिन्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 18 परोसता है और प्रति सेवारत 55 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 208 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वैनिलन के अर्क, वनस्पति तेल, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो एगलेस ज्वार बनाना मफिन्स-वेगन बनाना सोरघम मफिन्स, फूडी केले ट्रफल्स, तथा फूडी केला ब्राउनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बाउल में मैदा, ब्राउन शुगर, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, केला, दूध, अंडा, तेल और वेनिला मिलाएं; सिक्त होने तक सूखी सामग्री में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)
कंधाकंधा
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
एक तिहाई भरा हुआ या पेपर-लाइनेड मफिन कप भरें। प्रत्येक कैंडी बार को 12 टुकड़ों में तोड़ें; प्रत्येक मफिन कप में दो टुकड़े रखें । शेष बल्लेबाज के साथ शीर्ष । बचे हुए कैंडी बार के टुकड़ों को काट लें; बैटर पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिनी चॉकलेट-लेपित कारमेल-मूंगफली नूगा कैंडी बार (जैसे स्निकर्स®)मिनी चॉकलेट-लेपित कारमेल-मूंगफली नूगा कैंडी बार (जैसे स्निकर्स®)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
3
400 डिग्री पर 15 मिनट तक या मफिन में डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें । पैन से वायर रैक तक हटाने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपके केले, मसला हुआपके केले, मसला हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर2641 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दूध चॉकलेट कैंडी सलाखों प्रत्येक)दूध चॉकलेट कैंडी सलाखों प्रत्येक)1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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