फ्राइड मोज़ेरेला सैंडविच

फ्राइड मोज़ेरेला सैंडविच
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? फ्राइड मोज़ेरेला सैंडविच कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26g प्रोटीन की, 26g वसा की, और कुल का 490 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, अंडे, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Mozzarellan में Carrozza (फ्राइड मोत्ज़ारेला सैंडविच) w/ब्लूबेरी Balsamic जाम, ताजा मोत्ज़ारेला सैंडविच, तथा 2 के लिए ताजा मोत्ज़ारेला सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रेड के 4 स्लाइस के बीच पनीर की 1 परत रखकर 2 सैंडविच बनाएं । पनीर में सील करने के लिए सैंडविच को धीरे से मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
2
मध्यम आँच पर एक बड़ा कच्चा लोहा कड़ाही या तवा गरम करें । एक उथले कटोरे में, अंडे और दूध को एक साथ फेंटें और नमक और काली मिर्च डालें । कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं । सैंडविच के 2 को अंडे के मिश्रण में डुबोएं और दोनों तरफ से गीला करें और कड़ाही में रखें । ब्राउन और कुरकुरा होने तक पकाएं, प्रति साइड लगभग 4 मिनट, सील करने के लिए एक स्पैटुला के साथ दबाएं । पैन साफ साफ कर लें, शेष मक्खन जोड़ें, और अन्य 2 सैंडविच के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
तुरंत परोसें।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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