फीलो में पनीर-भरवां चिकन

फीलो में पनीर-भरवां चिकन
फीलो में पनीर-भरवां चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 523 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. के लिए $ 3.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसा हुआ जीरा, प्याज, चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो फीलो में पनीर-भरवां चिकन, फीलो त्रिकोण ताजा पनीर के साथ भरवां (ब्रियौट्स बिल जेबेन), तथा अनार शहद + पिस्ता के साथ बकरी पनीर भरवां फाइलो घूमता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन को हैवी-ड्यूटी प्लास्टिक रैप की 2 शीटों के बीच रखें, और मीट मैलेट या रोलिंग पिन का उपयोग करके 1/8-इंच मोटाई तक समतल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
3
पालक और प्याज को गर्म तेल में मध्यम-उच्च गर्मी पर 3 से 4 मिनट या प्याज के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
4
गर्मी से निकालें, और मिश्रित होने तक क्रीम पनीर में हलचल करें । मोत्ज़ारेला पनीर और अगले 6 सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
5
प्रत्येक चिकन स्तन आधे के केंद्र पर 1/4 कप पालक मिश्रण चम्मच, और रोल अप, जेलीरोल फैशन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
6
हल्के फुल्के सतह पर फीलो शीट्स को अनफोल्ड करें । शीट के बीच पिघले हुए मक्खन के साथ ब्रश करते हुए, 2 फिलो शीट्स को स्टैक करें । (सूखने से बचाने के लिए बची हुई फाइलो शीट को प्लास्टिक रैप से ढक कर रखें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेलतेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
7
फिलो स्टैक के छोटे हिस्से पर 1 चिकन रोल रखें; धीरे से रोल करें, लंबे पक्ष में तह करें । शेष पेस्ट्री, पिघला हुआ मक्खन और चिकन के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
8
एक उथले पैन में रोल रखें, और पिघले हुए मक्खन के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
9
350 पर 35 से 40 मिनट तक या पूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
10
यदि वांछित हो, तो मिश्रित साग के बिस्तर पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सागमिश्रित साग

सामग्री

8झींगा और शिरायुक्तपिघला हुआ मक्खन या मार्जरीनपिघला हुआ मक्खन या मार्जरीन8चमड़ी और चोरी चिकन स्तन हिस्सोंचमड़ी और चोरी चिकन स्तन हिस्सों2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 पैकेज क्रीम पनीर, नरम और कटा हुआ1/2 पैकेज क्रीम पनीर, नरम और कटा हुआ1अंडे की जर्दी, हल्के से पीटाअंडे की जर्दी, हल्के से पीटा571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़1/2 कप क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़12 चम्मच लहसुन पाउडरसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल8झींगा और शिरायुक्तमिश्रित सलाद सागमिश्रित सलाद साग1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)16चादरें16 जमे हुए फिलो पेस्ट्री शीट्स, पिघले हुए16 जमे हुए फिलो पेस्ट्री शीट्स, पिघले हुए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप कटा हुआ चेडर चीज़1/2 कप कटा हुआ चेडर चीज़1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीरकप कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा पालककटा हुआ ताजा पालक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल
कठिनाईकठिन
में तैयार32 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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