यदि आपके पास मोटे तौर पर है 55 मिनट रसोई में खर्च करते हैं, फसल सलाद गिर एक बकाया हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल कोशिश करने की विधि। यह मुख्य पाठ्यक्रम है 479 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, और 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद सेब, अदरक की आवश्यकता हैजड़, नमक, और नींबू का रस । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो फॉल हार्वेस्ट सलाद, फॉल हार्वेस्ट सलाद, और फॉल हार्वेस्ट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
शकरकंद को बिना ग्रीस किए 15-इंच में रखें । एक्स 10 में. एक्स 1-में। बेकिंग पैन; तेल के साथ बूंदा बांदी और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । कोट करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
2
400 डिग्री पर 25-30 मिनट के लिए या निविदा तक सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी । कमरे के तापमान को ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैर
3
एक बड़े कटोरे में, टर्की, सेब, अखरोट, प्याज, किशमिश, अजमोद और शकरकंद को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
एक छोटे कटोरे में, ड्रेसिंग सामग्री को व्हिस्क करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
टर्की मिश्रण पर डालो; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर सलाद के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । आप डोनाटी परिवार की दाख की बारियां बहनों को हमेशा के लिए अन-ओक्ड शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।