बकरी पनीर के साथ मशरूम और पालक फ्रिटाटा

बकरी पनीर के साथ मशरूम और पालक फ्रिटाटा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 179 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.86 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, बटन मशरूम, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे के विकल्प का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 85 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो जंगली मशरूम और बकरी पनीर Frittata, मशरूम, Harissan और बकरी पनीर Frittata, तथा मशरूम Harissa एवं बकरी पनीर Frittata समान व्यंजनों के लिए ।