बकरी पनीर के साथ सलाद-लिपटे टर्की बर्गर

बकरी पनीर के साथ सलाद-लिपटे टर्की बर्गर
बकरी पनीर के साथ नुस्खा सलाद-लिपटे टर्की बर्गर लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 586 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । थाउज़ेंड आइलैंड ड्रेसिंग, गार्लिक लौंग, पिसी हुई टर्की और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सलाद लपेटा टेरीयाकी टर्की बर्गर, बकरी पनीर प्रसार के साथ ग्रील्ड टर्की बर्गर, तथा ब्लूबेरी कॉम्पोट और बकरी पनीर के साथ तुर्की बर्गर.

निर्देश

1
मैंने कल लॉस एंजिल्स से हिल्सबोरो, ओरेगन तक ड्राइव करना समाप्त कर दिया, और लड़का मैं थक गया हूँ! मुझे पता था कि यात्रा समाप्त हो जाएगी, इसलिए मैंने रात को प्रोटीन पर स्टॉक करने की कोशिश की । मैं ग्राउंड टर्की मांस के साथ कुछ बनाना चाहता था क्योंकि यह सुपरमार्केट में बिक्री पर था, और मेरे पास फ्रिज में कुछ बकरी पनीर भी था, इसलिए मैंने टर्की बर्गर बनाने का फैसला किया! मैंने उन्हें आंशिक रूप से बना दिया क्योंकि मैं अतिरिक्त कार्ब्स को काटना चाहता था, और आंशिक रूप से क्योंकि मैं किराने की दुकान पर वापस नहीं जाना चाहता था और कुछ खरीदना चाहता था । इसलिए मैंने इसे एक साथ फेंक दिया, और वास्तव में प्रसन्न था कि यह कैसे निकला! इसमें मेरे पसंद के सभी स्वाद थे, और मैंने ईमानदारी से बन को भी याद नहीं किया । इसके अलावा, मुझे इसे खाने में बहुत अच्छा लगा । इसे बनाना भी आसान था, जो पैकिंग के लंबे दिन के अंत में विशेष रूप से सुविधाजनक था । अभी मैं जिस घर में पला-बढ़ा हूं, उसमें वापस आना अच्छा लगता है, और यहां के दृश्य अधिक सुंदर नहीं हो सकते । मेरे माता-पिता के पिछवाड़े में सेब, नाशपाती और बेर के पेड़ पूरी तरह से खिल रहे हैं, प्यारे छोटे वसंत फूलों के साथ उनकी भूरी शाखाओं से बाहर निकलते हैं । मुझे मौसम की सुंदरता का जश्न मनाने के लिए जल्द ही कुछ फल बनाना होगा!प्रिंट करने योग्य नुस्खा के लिए यहां क्लिक करें
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ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
बकरी पनीरबकरी पनीर
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
ट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाईट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
2
सामग्री:1 एलबी । ग्राउंड टर्की 8 औंस बकरी पनीर, 1/2 इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआ1 अंडा1 प्याज, कटा हुआ1 टमाटर, कटा हुआ1 सिर
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बकरी पनीरबकरी पनीर
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
सलाद, पत्ते अलग2 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2 बड़े चम्मच मक्खन 5 बड़े चम्मच जैतून का तेल4 से 6 चम्मच केचअप4 से 6 चम्मच हजार द्वीप ड्रेसिंग 1 चम्मच लहसुन पाउडर1 / 2 चम्मच क्यूमिन1/2 चम्मच नमक1 / 2 चम्मच पिसी हुई काली मिर्च1 / 2 चम्मच लाल मिर्च 1 / 4 चम्मच चिपोटल मिर्च1 / 4 चम्मच पेपरिका1 / 4 चम्मच पिसी हुई अदरक
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1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1/4 कप सूखी सरसों1/4 कप सूखी सरसों
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
4
मध्यम आँच पर एक बड़े पैन में 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
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1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
कटा हुआ प्याज जोड़ें, गर्मी को मध्यम-कम करें, और जब आप पैटीज़ बनाते हैं, तो प्याज को पकाने और कैरामेलाइज़ करने की अनुमति दें, हर पांच मिनट में हिलाएं, और 20-30 मिनट के बाद या सुनहरा भूरा होने तक गर्मी से हटा दें ।
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परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
एक बड़े कटोरे में जमीन टर्की, अंडा, मक्खन, शेष जैतून का तेल, कीमा बनाया हुआ लहसुन और सभी सूखे मसाले रखें ।
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ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
7
उन सभी को अपने हाथों से तब तक मिलाएं जब तक कि वे समान रूप से मिश्रित न हो जाएं । फिर 4 से 6 पैटीज़ बनाएं, लगभग 5 इंच व्यास और एक इंच मोटी । आप अपने बर्गर आकार वरीयता के आधार पर उन्हें बड़ा या छोटा बना सकते हैं । जब तक प्याज पक न जाए तब तक पैटीज़ को रेफ्रिजरेट करें ।
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परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8
एक स्लेटेड चम्मच के साथ पैन से प्याज निकालें और उन्हें एक छोटे कटोरे में रखें । फिर बर्गर को उसी पैन में पकाएं, हर कुछ मिनटों में फ़्लिप करें ताकि पैटी के दोनों किनारे पक जाएं, जब तक कि पैटी का आंतरिक तापमान कम से कम 165 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुंच जाए ।
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परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
लेट्यूस के पत्ते के एक छोर पर पैटी रखें ।
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सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
10
टर्की के ऊपर बकरी पनीर का एक टुकड़ा रखें, फिर पनीर के ऊपर कारमेलाइज्ड प्याज, फिर एक चम्मच थाउज़ेंड आइलैंड, फिर एक टमाटर का टुकड़ा और फिर एक चम्मच केचप । लेट्यूस के दूसरे छोर को पकड़ो, और इसे बर्गर के शीर्ष पर लपेटें ताकि यह बर्गर के नीचे लेट्यूस लीफ के दूसरे छोर से मिले । टूथपिक से सुरक्षित करें, और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Caramelized प्याजCaramelized प्याज
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
बकरी पनीरबकरी पनीर
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खनमक्खन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्चलाल मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचिपोटल काली मिर्चचिपोटल काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजीराजीरा1अंडाअंडा2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर8टमाटर, मोटा कटा हुआबकरी पनीर, 1/2 इंच मोटी स्लाइस में काट लेंबकरी पनीर, 1/2 इंच मोटी स्लाइस में काट लें0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकेचपकेचप1सिरसलाद, पत्ते अलगसलाद, पत्ते अलग53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेलजैतून का तेल1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तजब तक प्याज पक न जाए तब तक पैटीज़ को रेफ्रिजरेट करेंजब तक प्याज पक न जाए तब तक पैटीज़ को रेफ्रिजरेट करें0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमकनमक4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहजार द्वीप ड्रेसिंगहजार द्वीप ड्रेसिंग1टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तप्रिंट करने योग्य नुस्खा के लिए यहां क्लिक करेंप्रिंट करने योग्य नुस्खा के लिए यहां क्लिक करें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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