बटरनट स्क्वैश ग्नोची

बटरनट स्क्वैश ग्नोची
बटरनट स्क्वैश ग्नोची सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 513 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में काली मिर्च, मक्खन, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश ग्नोची, बटरनट स्क्वैश ग्नोची, तथा बटरनट स्क्वैश ग्नोची समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें; पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
2
2 1/2 पौंड से ऊपर और नीचे काटें। बटरनट स्क्वैश और इसे लंबाई में आधा करें; बीज हटा दें । पैन पर कटे हुए हिस्सों को नीचे रखें; 1 घंटे के लिए सेंकना, जब तक स्क्वैश कांटा-निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैशस्क्वैश
बीजबीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पल्स 1 1/2 कप स्क्वैश मांस, 3 अंडे, 1 कप आटा, 1/3 कप कसा हुआ परमेसन, 1 चम्मच । नमक और 1/4 चम्मच । चिकनी होने तक एक खाद्य प्रोसेसर में काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
काली मिर्चकाली मिर्च
स्क्वैशस्क्वैश
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
4
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । बर्फ के पानी का एक बड़ा कटोरा तैयार करें । एक चम्मच का उपयोग करके, 1 बड़ा चम्मच स्कूप करें । स्क्वैश मिश्रण। एक और चम्मच के साथ, एक अंडाकार बनाएं; इसे उबलते पानी में गिरा दें । 10 ग्नोची बनाओ। जब वे तैरते हैं, तो 5 मिनट तक पकाएं और फिर बर्फ के पानी में रखें । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
GnocchiGnocchi
स्क्वैशस्क्वैश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
पॉटपॉट
5
ठंडा होने दें और सूखने दें ।
6
4 बड़े चम्मच पिघलाएं। मध्यम गर्मी पर अनसाल्टेड मक्खन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
7
1 कटा हुआ प्याज़ डालें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
8
ग्नोची और 2/3 कप सब्जी शोरबा जोड़ें; पकाएं, गर्म होने तक पलटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी शोरबासब्जी शोरबा
GnocchiGnocchi
9
1/4 कप परमेसन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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