बटरनट स्क्वैश, पालक और मसल्स के साथ लिंगुइन

बटरनट स्क्वैश, पालक और मसल्स के साथ भाषा एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 516 कैलोरी. के लिए $ 2.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । 222 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, छिछले, लिंगुइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 100 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बटरनट स्क्वैश, पालक और मसल्स के साथ लिंगुइन, बटरनट स्क्वैश लिंगुइन, तथा लिंगुइन के साथ बटरनट स्क्वैश परमेसन.