बटर लेट्यूस और कद्दू के बीज का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बटर लेट्यूस और कद्दू के बीज का सलाद आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 123 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। सेब साइडर सिरका, काली मिर्च, भुना हुआ लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए चाउ द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बटर लेट्यूस और कद्दू के बीज का सलाद, खसखस ड्रेसिंग के साथ ताजा अंजीर सलाद सलाद, तथा खसखस ड्रेसिंग के साथ लेट्यूस, चिकोरी और सेब का सलाद.
निर्देश
एक मध्यम फ्राइंग पैन में कद्दू के बीज को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
एक ब्लेंडर में लहसुन, साइडर सिरका, सेब साइडर या रस, और तेल रखें और चिकना और इमल्सीफाइड होने तक, लगभग 20 सेकंड तक ब्लेंड करें । नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीजन ।
सलाद को एक बड़े सलाद कटोरे में रखें, ड्रेसिंग जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
एक हल्के पिल्सनर के साथ परोसें, जैसे कि चेकवर, या ब्रिटिश स्टाउट के साथ, जैसे सैमुअल स्मिथ का इंपीरियल स्टाउट । यदि आप वाइन पसंद करते हैं, तो ऑस्ट्रिया का एक गिलास ग्रुनेर वेल्टलाइनर इस व्यंजन में कद्दू के बीज और सेब साइडर की अखरोट की मिठास को समायोजित करने के लिए पर्याप्त मांस प्रदान करता है । 2005 एचयूएम हॉफर ग्रुनेर वेल्टलाइनर या 2004 हाइडलर थाल जैसे इस सफेद वैरिएटल के अधिक फल-चालित विनीफिकेशन की तलाश करें ।