बर्कले वेजी बर्गर

बर्कले वेजी बर्गर
बर्कले वेजी बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 550 कैलोरी. के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिव्स, हॉर्सरैडिश, पहले से पका हुआ ब्राउन राइस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं काले और सफेद केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 42 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो वेजी बर्गर बी. एल. ए. टी, सबसे अच्छा वेजी बर्गर, तथा अपना खुद का वेजी बर्गर मिक्स बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
2
बेकिंग शीट पर रोल, कटे हुए किनारे रखें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट । 2 मिनट या टोस्ट होने तक उबालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
ओवन का तापमान 400 तक कम करें; ओवन में एक बेकिंग शीट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
बीट और अगले 6 अवयवों (चावल के माध्यम से) को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
गोया® मटरगोया® मटर
5
सरसों, अंडे और अंडे का सफेद भाग मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
6
चुकंदर के मिश्रण में 1/4 छोटा चम्मच नमक और सरसों का मिश्रण डालें; अच्छी तरह से हिलाएं । लगभग 2/3 कप चावल के मिश्रण को एक (4-इंच) गोल बिस्किट कटर में चम्मच करें; मिश्रण को नीचे पैक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 चम्मच कसा हुआ पार्मेसन चीज़4-1/2 चम्मच कसा हुआ पार्मेसन चीज़
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
गोया® मटरगोया® मटर
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
7
मोल्ड निकालें; 5 पैटी बनाने के लिए 6 बार दोहराएं ।
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतला-पतला-
9
1 बड़ा चम्मच तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है । पैन में सावधानी से 3 पैटीज़ डालें; 3 मिनट पकाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित पहले से गरम बेकिंग शीट पर पैटीज़ को सावधानी से स्थानांतरित करें, पैटीज़ को पलट दें । शेष 1 बड़ा चम्मच तेल और 3 पैटीज़ के साथ प्रक्रिया दोहराएं । बेकिंग शीट को ओवन में लौटाएं; 400 मिनट के लिए 12 पर पैटीज़ बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
पतला-पतला-
10
मेयोनेज़, रस, पनीर और 1/8 चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
11
प्रत्येक रोल के निचले आधे हिस्से को एक प्लेट पर रखें । मेयोनेज़ मिश्रण को रोल बॉटम्स के बीच विभाजित करें; 1 पैटी के साथ प्रत्येक शीर्ष । प्रत्येक पैटी पर 1/4 कप अरुगुला की व्यवस्था करें; रोल टॉप के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस नीले पनीर, टूटने लगेऔंस नीले पनीर, टूटने लगे249हैबेनेरो मिर्चपैकेज precooked भूरे रंग के चावलपैकेज precooked भूरे रंग के चावल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेcanola तेल, विभाजितcanola तेल, विभाजित2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा सफेदअंडा सफेद2larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा chivesकीमा बनाया हुआ ताजा chives3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ ताजा सहिजनकसा हुआ ताजा सहिजन7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ पका हुआ सुनहरा चुकंदर (लगभग 3 मध्यम)कसा हुआ पका हुआ सुनहरा चुकंदर (लगभग 3 मध्यम)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कोषेर नमक, विभाजितकोषेर नमक, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनोला मेयोनेज़कैनोला मेयोनेज़791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpanko (जापानी ब्रेडक्रंब)panko (जापानी ब्रेडक्रंब)255हैबेनेरो मिर्चकारीगर सैंडविच रोलकारीगर सैंडविच रोल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अखरोट, toastedकटा हुआ अखरोट, toasted
कठिनाईकठिन
में तैयार42 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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