बहुत बेरी-स्वादिष्ट स्मूथीज़

क्या आपको ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राथमिक नाश्ते की आवश्यकता है? बहुत बेरी-स्वादिष्ट स्मूथीज़ आज़माने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 3 ग्राम वसा और कुल 125 कैलोरी होती है। $2.01 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है । यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे दोबारा बनाएगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए क्रैनबेरी जूस, ब्लैकबेरी दही, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य चीजें ले लें। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 68% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर काफी अच्छा है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको बेरी-लाइसियस स्मूथी बाउल , बेरी-लाइसियस स्मूथी बाउल , और ब्लूबेरी स्किललेट केक (एक बेरी-लाइसियस अपसाइड-डाउन केक) जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।