बेकन और ब्रोकोली चावल का कटोरा

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 35 मिनट हैं, तो बेकन और ब्रोकोली राइस बाउल एक अद्भुत ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी-मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसे आजमाया जा सकता है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 624 कैलोरी , 22 ग्राम प्रोटीन और 21 ग्राम वसा होती है। $1.74 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 30% कवर करती है । यदि आपके पास सोया सॉस, तिल का तेल, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। 22 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह रेसिपी 85% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत बढ़िया है। इसी तरह की रेसिपी में वेगन ब्लैक राइस, बेक्ड टोफू और एवोकाडो बाउल , कोरियन बीफ राइस बाउल और मैक्सिकन चिकन और राइस बाउल शामिल हैं।