बेकन और ब्रोकोली मैक और पनीर

बेकन और ब्रोकोली मैक और पनीर
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेकन और ब्रोकोली मैक और पनीर को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 493 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 36 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास काली मिर्च, दूध, रिगाटोनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो बेकन और अंडा मैक और पनीर, शाकाहारी मैक और पनीर, तथा सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
भाप ब्रोकोली 5 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक; नाली । पैट सूखी, और गर्म रखें । पास्ता को उबलते पानी में 8 मिनट के लिए या अल डेंटे तक पकाएं; नाली और गर्म रखें । कागज तौलिये के साथ पैन साफ कर लें, और मध्यम गर्मी पर लौटने । पैन में मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
पिघले हुए मक्खन के ऊपर आटा छिड़कें; 1 मिनट के लिए पकाएं, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें । धीरे-धीरे पैन में आटे के मिश्रण में दूध डालें, और एक उबाल लें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें । 1 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं और आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
3
अमेरिकी पनीर जोड़ें; चिकनी जब तक हलचल । कटा हुआ हरा प्याज और शेष सामग्री में हिलाओ । ब्रोकोली और पास्ता में हिलाओ; तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीरअमेरिकी पनीर
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबी चीनीबी चीनी1कसा हुआ परमेसन चीज़(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2% कम वसा वाला दूध2% कम वसा वाला दूध57हैबेनेरो मिर्चकम वसा वाले संसाधित अमेरिकी पनीर, टुकड़ों में काट लेंकम वसा वाले संसाधित अमेरिकी पनीर, टुकड़ों में काट लें227हैबेनेरो मिर्चकच्चा rigatoniकच्चा rigatoni1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस अतिरिक्त तेज चेडर पनीर, कटा हुआ (पैक के बारे में)औंस अतिरिक्त तेज चेडर पनीर, कटा हुआ (पैक के बारे में)22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनकेंद्र - कट बेकन, पकाया और टुकड़े टुकड़ेकेंद्र - कट बेकन, पकाया और टुकड़े टुकड़े
कठिनाईमध्यम
में तैयार36 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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