बेकन के साथ ताजा पालक और आटिचोक डुबकी

बेकन के साथ ताजा पालक और आटिचोक डुबकी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बेकन के साथ ताजा पालक और आटिचोक डिप दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 120 ग्राम वसा, और कुल का 1237 कैलोरी. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $3.31 खर्च करता है । 22 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आपके पास क्रीम, क्रीम चीज़ के ब्लॉक, मेयोनाइज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्किलेट पालक बेकन आटिचोक डुबकी, बेक्ड पालक और आटिचोक डुबकी, तथा एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी.

सामग्री

82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन, तला हुआ और टुकड़े टुकड़ेबेकन, तला हुआ और टुकड़े टुकड़े571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्रीम पनीर के ब्लॉक, नरमक्रीम पनीर के ब्लॉक, नरम2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मसालेदार artichokes, सूखामसालेदार artichokes, सूखा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmayonaisemayonaise2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ स्मोक्ड मोज़ेरेला चीज़कटा हुआ स्मोक्ड मोज़ेरेला चीज़23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर1शलोट, कटा हुआशलोट, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा पालकताजा पालक
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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